Форум врачей: Как избавиться от стресса? - Форум врачей

Перейти к содержимому



  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Как избавиться от стресса?

#1 Пользователь офлайн   Вологодская область 

  • Кандидат в участники
  • Pip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 20 Февраль 13

Отправлено 21 Февраль 2013 - 11:07

Итак, как же все-таки хоть немного расслабиться? Для меня это шоппинг, пусть даже просто товары поразглядывать на http://arbooz.com/
0



#2 Пользователь офлайн   Пациент2012 

  • Постоянный участник
  • PipPipPip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 114
  • Регистрация: 16 Август 12

Отправлено 26 Май 2013 - 19:28

Просмотр сообщенияВологодская область (21 Февраль 2013 - 11:07) писал:

Итак, как же все-таки хоть немного расслабиться? Для меня это шоппинг, пусть даже просто товары поразглядывать на http://arbooz.com/

Лучше послушать классическую музыку.
0

#3 Пользователь офлайн   moris.g 

  • Кандидат в участники
  • Pip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 13
  • Регистрация: 21 Июнь 13

Отправлено 17 Июль 2013 - 13:55

Для меня основным способом от стресса есть физические нагрузки, покатушки на велосипеде!!!
0

#4 Пользователь офлайн   Ящер 

  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 13 Июль 13

Отправлено 18 Июль 2013 - 14:36

Мне снимает стресс музыка.
0

#5 Пользователь офлайн   n.nazarii 

  • Наблюдатель
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 04 Июль 13

Отправлено 18 Июль 2013 - 16:26

Я думаю что лучше всего снять стрєсс при помощи книги или вина у живого камина.
0

#6 Пользователь офлайн   Irina_Tihomirova 

  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 09 Август 13

Отправлено 09 Август 2013 - 18:21

По-моему физ нагрузки шикарный способ борьбы со стрессом!)))
0

#7 Пользователь офлайн   lena11 

  • Кандидат в участники
  • Pip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 25 Март 14

Отправлено 09 Апрель 2014 - 11:35

Если человек расслабляется посредством техники "не напрягаться", его эмоциональный диапазон будет нетренированный, узкий. И, как результат, (утрируя) такому не напряженному человеку достаточно увидеть и почувствовать комара на своей коже, чтобы получить стресс.
А методики (снятия и борьбы с...) эффективны в случаях и по результатах ситуаций, находящихся внутри "диапазона". Я пью лекарства разные в данный момент Мильгамма композитум, обладает комплексным .... усиление окислительного стресса, которые вызывают в том числе метаболические нарушения в нейронах и оболочках нервных клеток. ...
0

#8 Пользователь офлайн   nickbolt 

  • Магистр форума
  • PipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 1 317
  • Регистрация: 14 Август 09

Отправлено 04 Июнь 2014 - 16:27

Просмотр сообщенияlena11 (09 Апрель 2014 - 11:35) писал:

усиление окислительного стресса, которые вызывают в том числе метаболические нарушения в нейронах и оболочках нервных клеток. ...

Вот так,в ответ на одну рекламу обсуждение и другая реклама.если рекламщица в теме-поясните выделенное,плиз)))))
0

#9 Пользователь офлайн   lena11 

  • Кандидат в участники
  • Pip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 25 Март 14

Отправлено 20 Июнь 2014 - 20:04

Поясняю выделенное !Уведомляю Вас о том, что здесь содержится информация, предназначенная исключительно для специалистов здравоохранения.
Можете подробней ознакомиться http://umedp.ru/arti...neyropatii.html
0

#10 Пользователь офлайн   lex 

  • Элита форума
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 2 019
  • Регистрация: 22 Март 08

Отправлено 22 Июнь 2014 - 18:13

модераторы тут есть вообще? ??? Реклама достала :p
0

#11 Пользователь офлайн   kiddy 

  • Начинающий участник
  • PipPip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 45
  • Регистрация: 17 Декабрь 13

Отправлено 04 Июль 2014 - 18:32

ну вам же вроде обьяснили, причем тут реклама?
у меня тоже были проблемы с нервами, бывало и до истерик доходило( какое то плохое самочувствие, мало сил, не высыпалась постоянно, вот как и следствие такие вот проблемы...честно не хотелось принимать прям препараты какие то, а что то натуральное, что бы нормализовать сон, обмен веществ, улучшить самочувствие..ну что бы потом естественным путем и с нервишками разобраться! искала что можно сделать наткнулась на интересный вариант - пчелиное молочко, нашла информацию и учебную литературу на http://apilad.ru/ решила попробовать, а если уже не помогло то обратилась бы к препаратам и к доктору наверное, ну я так думала по крайней мере...ну скажу что через пару недель приема состояние улучшилось, не прям чудо и "нирвана" конечно))но результат довольно неплохой..спать стала лучше, аппетит нормализовался, настроение стало лучше, в общем жизнь приобрела новый цвет))еще если принять во внимание что от молочка повышается иммунитет то это вообще классная штука!! кому интересно почитайте, может захотите попробовать! Попрошу не счесть за рекламу, если вам неинтересно можете просто не читать, а кому нужно тот прочитает!
0

#12 Пользователь офлайн   nickbolt 

  • Магистр форума
  • PipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 1 317
  • Регистрация: 14 Август 09

Отправлено 13 Июль 2014 - 12:39

Эта мерзость на врачебных сайтах людей обирать пытается уже..совсем стыда и модераторов нет.Люди-все это чепуха,да и врачи не рекламируют препараты!
0

#13 Пользователь офлайн   xHas 

  • Начинающий участник
  • PipPip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 12 Июнь 14

Отправлено 17 Август 2014 - 18:05

взять хорошую книгу и почитать, тогда и тело и мозги отдыхают
0

#14 Пользователь офлайн   Нинель 

  • Кандидат в участники
  • Pip
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 10 Декабрь 14

Отправлено 12 Декабрь 2014 - 16:15

Для меня лекартство от стресса разное. Когда книга, когда шопинг. А когда достаточно просто лечь пораньше и выспаться)
0

#15 Пользователь офлайн   Юлия115 

  • Наблюдатель
  • Группа: Пользователь
  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 11 Декабрь 14

Отправлено 12 Декабрь 2014 - 16:39

Для меня животные и аквариумные рыбки. Можно часами сидеть на них медитировать и успокаиваться. Еще не плохая вещь поиграть какой нибудь квест)))Нервы успокаивает и мыслей никаких, ни плохих ни хороших в голову не лезут, за то после прохождения чувство полного удовлетворения)))
0

Поделиться темой:


  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей




Locations of visitors to this page