Форум врачей: Утренняя гимнастика для мужчин - Форум врачей

Перейти к содержимому



  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Утренняя гимнастика для мужчин для неопохмелившихся

#1 Пользователь офлайн   Стася 

  • врач-стоматолог
  • Группа: Модератор
  • Сообщений: 232
  • Регистрация: 25 Март 05

Отправлено 21 Октябрь 2005 - 10:01

Доброе утро, музчИны %)

Начинаем утреннюю гимнастику для неопохмелившихся.

И раз - встали с постели. И два - попробовали еще раз, и три - приподнялись и сели четыре. Тянемся к будильнику - тянемся-тянемся-тянемся, раз-два-бац! О стакане надо было помнить.

Теперь шарим ногами в поиске тапочек - напра-вО раз-два, нале-вО три-четыре. Глаза открываются, открываются глазки, руки в боки не упираем, открываем рот - спрашиваем куда делись ваши тапки - не матом же и не так громко. Рот зааакрыли.

Хорошо, теперь переходим к бегу трусцой по холодному полу босяком до душевой, возле которой стоят ваши тапки. Ать-два. Закончили бег, переходим на шаг и идем до туалета. Ногами не шаркаем, идем бодрее и переходим к поворотам и приседаниям.

Не спим, гражданин в грязной майке, это гимнастика а не колыбельная, встали-встали-встали встали и если шум в душе уже прекратился, то бодрым шагом направились к кухне. Раз-два, раз-два. Бодрее, бодрее, руками за стены не хватаемся, кухня уже рядом, и раз-два - переходим к приседаниям на табуретку - сели.

Привстали - взяли спички - сели, привстали пододвинули пепельницу сели, покрутили между пальцами сигарету покрутили три-четыре и затянулись.

Затянулись-затянулись-затянулись. Раз-раз, два-два. Сильнее, отрывестее. Стараемся не зевать и не облакачиваться на стол, иначе перевернется завтрак. Итак три-четыре - за-кончили упражнение. Переходим к индивидуальным процедурам разминки пальцев и жевательно-речевого аппарата.

Всего вам хорошего

Продолжаем утреннюю гимнастику для неопохмелившихся.

И раз одели правый носок, и два одели левый носок и три повернулись к монитору что б проверить загрузку компа и четыре сели проверять почту.

Гимнастика для зрачков проводится по индивидуальной программе.

И раз выключили компьютер и два потянулись и три встали из-за стола и четыре посмотрели на будильник. Фраза в слух проговаривается по желанию. Все же старайтесь не разбудить соседей.

Переходим к упражнениям на координацию движений. Пока ноги пытаются попасть в штанины, правая рука завязывает галстук, левая застегивает манжет на правом рукаве, затем руки меняются и три-четыре застегивается брючный ремень и мобильник опускается в карман. Пиджак одевается два-раз. Переходим к бегу по квартире в поисках носового платка и портмоне. Закончили бег, приседаем на правое и левое колено и повторяем разминку для пальцем со шнурками. Закончили упражнение поворотом ключа в замочной скважине.

Продолжаем гимнастику дыхательным упражнением при интенсивном шаге до остановки. Остановились, закончили упражнение - выставляем локти в стороны.

Подъезжает маршрутка - открываем дверь спрашиваем про наличие свободных мест - закрываем дверь - два. Открываем дверь спрашиваем про наличие мест - закрываем дверь - четыре. Открываем дверь спрашиваем - закрываем дверь - два. Открываем дверь спрашиваем про наличие свободных мест - три - забираемся внутрь и пытаемся втиснуться в свободное место - четыре. Устраиваемся поудобнее, ищем точки опоры.

Переходим к интенсивным вибро-массажным процедурам.

Выдыхаем, растворяемся в себе и стараемся не замечать грязный давно не убранный салон вокруг себя. Подпрыгиваем со всем салоном до потолка, оопускАемся обратно, подпрыгиваем со всем салоном до потолка - опускаемся обратно. Вдавливаемся в кресло что б выпустить соседей, врезаемся в стекло при резком повороте. И три-четыре закончили концентрацию на ощущениях.

Начинаем повороты головы направо налево и между ногами стоящей перед вами пассажирки, которой не хватило сидячего места, что б узнать - какая ближайшая остановка. Раз-два. Раз-два. Можно усложнить упражнение, прислушавшись к разговору соседок-школьниц. Будьте осторожны - точки опоры немедленно уходят из под контроля, а уши сворачиваются в трубочку. Разворачиваются. Сворачиваются. Разворачиваются. Раз-два. Полупрофессионалы могут рискнуть сделать барышням замечание. Три-четыре. Закончили упражнение.

Выбираемся из маршрутки, проверяем наличие бумажника и телефона. Дыхание успока-а-а-аивается, дар речи вновь возвращается на свое исконное место. Сдержанно избавляемся от вновь обретенного лексикона сквозь зубы, зааакончили упражнение. Потряхиваем головой, отряхиваем одежду и бодрым шагом направляемся к офисному зданию.

Благодарим за внимание. Приятного утра.
0



#2 Пользователь офлайн   nikolaushkas 

  • Начинающий участник
  • PipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 07 Январь 06

Отправлено 08 Январь 2006 - 17:36

эх, жаль без полуспиртовых процедур.... :)
0

#3 Пользователь офлайн   katja52 

  • Продвинутый участник
  • PipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 242
  • Регистрация: 17 Июль 06

Отправлено 25 Июль 2006 - 21:28

Прикольно! Мне понравилось! Было весело читать! :(
0

#4 Гость_Гость_*

  • Группа: Гость

Отправлено 27 Май 2009 - 15:28

Очень на правду похож ??? . Ну оооооочень
0

#5 Пользователь офлайн   Blig 

  • Элита форума
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 2 423
  • Регистрация: 15 Апрель 09

Отправлено 27 Май 2009 - 16:48

А упражнения с женщинами здесь есть?
0

#6 Пользователь офлайн   antek0529 

  • Патологоанатом
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 3 087
  • Регистрация: 25 Ноябрь 08

Отправлено 27 Май 2009 - 17:30

Это в каком плане? ???
0

#7 Пользователь офлайн   Blig 

  • Элита форума
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 2 423
  • Регистрация: 15 Апрель 09

Отправлено 27 Май 2009 - 18:12

Ну ты совсем к ним охладел, что ли?
0

#8 Пользователь офлайн   antek0529 

  • Патологоанатом
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 3 087
  • Регистрация: 25 Ноябрь 08

Отправлено 27 Май 2009 - 20:21

Не охладел, просто оцениваю трезвым взглядом ???
0

#9 Пользователь офлайн   Blig 

  • Элита форума
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 2 423
  • Регистрация: 15 Апрель 09

Отправлено 28 Май 2009 - 13:28

На эту тему расскажу тебе анекдот. После кораблекрушения на необитаемом острове 3 мужика-20,40,60 лет. Буря по утру утихла, море спокойное, солнце яркое. Вышли они на берег, а напротив метрах эдак в 100, еще один остров, а там бабёночки голенькие плещутся у отмели. 20 летний-бултых в воду и поплыл, 40 летний пошел в джунгли плот делать, 60 летний им кричит-вы куда, их ведь и отсюда неплохо видно! Не обижайся!
0

#10 Пользователь офлайн   зеленый 

  • Магистр форума
  • PipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 1 584
  • Регистрация: 21 Январь 09

Отправлено 28 Май 2009 - 15:29

Просмотр сообщенияantek0529 (27.5.2009, 20:21) писал:

Не охладел, просто оцениваю трезвым взглядом ???

не надо оценивать их, тем более трезвым взглядом, жахнул 100 гр, и производи необходимые действия, потом еще 100, и баиньки, это молодежь пусть до утра гулеванит, а наше дело теперь, по потребности - в меру возможности...

Сообщение отредактировал зеленый: 28 Май 2009 - 15:30

0

#11 Пользователь офлайн   Blig 

  • Элита форума
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 2 423
  • Регистрация: 15 Апрель 09

Отправлено 28 Май 2009 - 15:50

На эту тему есть еще один анекдот- некрасивых женщин не бывает, бывает мало водки.
0

#12 Пользователь офлайн   antek0529 

  • Патологоанатом
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 3 087
  • Регистрация: 25 Ноябрь 08

Отправлено 28 Май 2009 - 16:07

Просмотр сообщенияBlig (28.5.2009, 12:28) писал:

На эту тему расскажу тебе анекдот. После кораблекрушения на необитаемом острове 3 мужика-20,40,60 лет. Буря по утру утихла, море спокойное, солнце яркое. Вышли они на берег, а напротив метрах эдак в 100, еще один остров, а там бабёночки голенькие плещутся у отмели. 20 летний-бултых в воду и поплыл, 40 летний пошел в джунгли плот делать, 60 летний им кричит-вы куда, их ведь и отсюда неплохо видно! Не обижайся!

Какие обиды? Вот я бы сказал не так,- ребята, надо подождать, когда сами приплывут ???
0

#13 Пользователь офлайн   antek0529 

  • Патологоанатом
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 3 087
  • Регистрация: 25 Ноябрь 08

Отправлено 28 Май 2009 - 16:23

Просмотр сообщениязеленый (28.5.2009, 14:29) писал:

не надо оценивать их, тем более трезвым взглядом, жахнул 100 гр, и производи необходимые действия, потом еще 100, и баиньки, это молодежь пусть до утра гулеванит, а наше дело теперь, по потребности - в меру возможности...

Да, у ЗЕЛЕНОГО повсюду слышится влияние великого земляка- дедушки- потребности, способности... Если бы мы давали по труду, учитытая их (Ж) потребности, повмирали б усі, хай йому грець ???
0

#14 Пользователь офлайн   зеленый 

  • Магистр форума
  • PipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 1 584
  • Регистрация: 21 Январь 09

Отправлено 28 Май 2009 - 19:47

женские потребности беспредельны, мужские возможности мизерны, из этого надо и исходить.
0

#15 Пользователь офлайн   antek0529 

  • Патологоанатом
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: ВРАЧ
  • Сообщений: 3 087
  • Регистрация: 25 Ноябрь 08

Отправлено 28 Май 2009 - 20:15

Я где- то писал, что женщина от одного мужчины хочет ВСЕГО! Не желая понять, что мы не двужильные.
0

Поделиться темой:


  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей




Locations of visitors to this page